神奇的眼—儿童爱眼护眼公益讲座

     11月18日，西城区青少年儿童图书馆邀请北京大学儿童视觉发育中心副主任医师肇龙主任为小读者和家长介绍关于儿童爱眼护眼的公益讲座，共40人参与。

     肇龙主任为各位同学和家长介绍了眼睛的结构，各部分的作用，眼球的成像原理是什么，眼球中与视觉形成有关的主要结构组成等。然后教大家怎样保护眼睛，近视眼应带什么眼镜来矫正视力，他从同学们的写字姿势切入，讲到保护眼睛从儿童做起的重要性，主任还告诫同学们看电视不能超过一小时，读书写字时应保持正确的姿势，如果眼睛看不清楚，要及时到医院眼科进行检查，不要过早地戴上眼镜，还要注意合理的睡眠、充足的营养，少看手机、智能电子屏，注意眼睛的休息等。随后北京大学医院团队还给同学们做了免费的眼压检查。

     此次讲座，使学生们认识到了青少年时期是一生中保护视力的关键时刻，了解了一些爱护眼睛的卫生知识和日常眼睛保健常识，明白了保护眼睛不仅要有正确的学习姿势和规范的眼保健操手法，还要养成健康的饮食习惯。