释放压力 快乐学习专题讲座

讲座地点: 西城区鸦儿小学

主讲人:    俞劼(首师大老师)

   2010年4月12日西城区少儿馆聘请北京首师大的俞劼老师为鸦儿小学三、五年级的同学们举办了一场主题为“释放压力 快乐学习”心理讲座。
   近年来，小学生由于学习、生活、家庭而产生的的心理压力逐渐加重，引导学生关注自身心理健康已迫在眉睫。
   俞劼老师专门从事儿童研究，她为这次讲座制作了PPT文档。在电视剧“喜洋洋” 轻松欢快的音乐声中，余老师通过画面讲解压力的产生、压力的作用和如何解决压力、释放压力。用很多贴近同学生活和学习的实例进行分析。她不时的给同学们提出问题让他们参与，现场气氛非常活跃。
   最后她为同学们总结出：“压力随处见，控制适度赞；乐观多思考，沉着不慌乱；宣泄求释放，放松展笑颜”的减压顺口溜。